บล็อกมาสเตอร์วันจันทร์: ต้องการผลลัพธ์หรือไม่?

บล็อกมาสเตอร์วันจันทร์: ต้องการผลลัพธ์หรือไม่?

ดังนั้นหยุดรอช่วงเวลาที่สมบูรณ์แบบและเริ่มต้นตอนนี้!

นี่คือการแปลของข้อความ.

เราพูดไปกี่ครั้ง:

แปลโดยนักแปลมืออาชีพ.

– "ฉันจะเริ่มเมื่อฉันยุ่งน้อยลง."
– "ฉันจะเริ่มเมื่อฉันทำโปรเจกต์นี้เสร็จแล้ว."
– "ฉันจะเริ่มเมื่อฉันพร้อมแล้ว."

ฉันเคยคิดว่าฉันต้องรอจังหวะที่สมบูรณ์แบบ ฉันวางแผนทุกรายละเอียดและโน้มน้าวตัวเองว่าฉันจะประสบความสำเร็จเมื่อทุกอย่างลงตัว

แต่ฉันยังรอให้ทุกอย่างสมบูรณ์แบบก่อนที่จะเริ่ม ปัญหาคือ? ช่วงเวลานั้นไม่เคยมาถึงและจะไม่มีวันมาถึง

กรอกข้อความที่ต้องการแปล

แต่ว่าคุณรู้ไหมว่าสิ่งที่ยอดเยี่ยมคืออะไร? หากคุณเริ่มตอนนี้ แม้ในช่วงเวลาที่ยุ่งที่สุด คุณจะได้เรียนรู้วิธีที่จะยังคงมุ่งมั่นในช่วงเวลาที่ยากลำบากที่สุด และหลังจากนั้นทุกอย่างจะง่ายขึ้นเท่านั้น

ในความเป็นจริงไม่มีสิ่งที่เรียกว่าช่วงเวลาที่สมบูรณ์แบบ ถ้าเรารอช่วงเวลาที่สมบูรณ์แบบนั้น เรากำลังเพียงแค่เลื่อนเป้าหมายของเราออกไปเท่านั้น

สิ่งที่ทำให้แตกต่างจริงๆ ไม่ใช่ความสมบูรณ์แบบ แต่คือความสม่ำเสมอ และเมื่อพูดถึงความสม่ำเสมอ ฉันหมายถึงสิ่งต่างๆ เช่น:

อย่างน้อยหนึ่งเซสชันการฝึกซ้อมต่อสัปดาห์ แม้ในสัปดาห์ที่ยุ่ง (ดีกว่าไม่มีการฝึกซ้อมเลย).

การรับประทานอาหารเช้าที่ดีต่อสุขภาพเมื่อคุณรู้ว่ามื้อกลางวันอาจจะไม่ดีต่อสุขภาพ (ดีกว่าการข้ามมื้ออาหารที่ดีต่อสุขภาพไปเลย)
ความสม่ำเสมอยังหมายถึงการเข้าร่วมการออกกำลังกายแม้ในขณะที่คุณรู้สึกเหนื่อย หรือออกไปเดินเล่นแม้ว่าคุณจะอยากอยู่บนโซฟา นั่นคือสิ่งที่ความสม่ำเสมอเกี่ยวข้อง

ฉันไม่ได้บอกว่ามันง่าย มันแน่นอนต้องใช้ความพยายามและวินัย แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือมันจำเป็นต่อสุขภาพจิตและร่างกายของคุณ

ดังนั้นหยุดรอช่วงเวลาที่สมบูรณ์แบบ สร้างเส้นทาง และเริ่มเดินวันนี้

กรอกข้อความที่คุณต้องการแปล

สเตียน บาร์บาลิช
ผู้จัดการฝ่าย & ผู้ฝึกสอนระดับสูง
stjepan@enforce.nl

กำหนดการนัดหมายการโค้ชชิ่งฟรีหรือเข้าร่วมการทดสอบสมาชิกออนไลน์

ฟังดูดีไหม และคุณพร้อมสำหรับชีวิตที่ฟิตและสุขภาพดีหรือยัง? งั้นจองเซสชั่นโค้ชฟรีเดี๋ยวนี้เลย เข้าร่วมกับฉันหรือหนึ่งในโค้ชระดับ Master อื่น ๆ! 100% ไร้ความเสี่ยง ขั้นตอนแรกไม่เคยง่ายขนาดนี้มาก่อน!

แปลข้อความต่อไปนี้เป็นภาษาเหล่านี้ (nl: ดัตช์, zh: จีนกลาง, es: สเปน, ar: อาหรับ, fr: ฝรั่งเศส, de: เยอรมัน, pt: โปรตุเกส, ja: ญี่ปุ่น, ru: รัสเซีย, hi: ฮินดี, th: ไทย):

คุณยังมีข้อสงสัยอยู่หรือ? ลองทำแบบทดสอบสมาชิกออนไลน์แบบไม่มีข้อผูกพัน: 6 คำถามสั้น ๆ (ใช้เวลาเพียง 1 นาทีในการทำ) เพื่อค้นหาว่า Enforce เหมาะกับคุณหรือไม่!