Is today the day you begin to be ‘in’?

What time does today begin?

You don't always have to be 'online'

Date: May 18, 2026

Have you ever wondered how often you are already tired before the day has even properly started? How you wake up with a head that immediately starts spinning? Thinking about everything you have to do, arrange, remember, and especially not forget.

Soms lijkt het alsof we alleen nog maar bezig zijn met doorgaan. Alsof alles tussendoor moet passen. Werk, afspraken, sociale dingen, sporten, gezellig doen, bereikbaar zijn en ondertussen ook nog proberen een beetje voor jezelf te zorgen. Geen wonder dat zoveel vrouwen zich opgejaagd voelen zonder precies te weten waarom.

Translate the following text into these languages

The alarm goes off and you think: NEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE!

Je draait je nog een keer om en hebt direct spijt van gisterenavond. Van het laat naar bed gaan, van die twee wijntjes extra omdat het zo gezellig was en van het feit dat je wéér te laat bent gaan slapen terwijl je wist dat deze week al zo vol zat. Je keel voelt droog, je hoofd bonkt en je voelt je brak met een hoofdletter B. En nét wanneer je weer even wegzakt, gaat vijf minuten later opnieuw die wekker en word je eraan herinnerd dat het maandag is en dat je over een uur alweer in die trein richting werk moet zitten.

Je ziet het nu al helemaal voor je. Volle treinen, vertragingen, regen, mensen die lopen te duwen terwijl jij eigenlijk alleen nog maar terug je bed in wil. En vanavond heb je ook nog die workshop waar je weken geleden enthousiast ja op hebt gezegd, omdat je toen dacht dat het nog wel ergens tussendoor zou passen.

Actually, you just want to do nothing.

“You can’t stop the waves, but you can learn to surf.”
— Jon Kabat-Zinn

In the train, you mindlessly eat a cheese sandwich while getting irritated by a woman who is loudly talking on the phone, making everyone in the carriage listen in on her conversation. You notice that you immediately have a judgment ready. As if she is personally responsible for your mood today. Meanwhile, you look outside, half awake, half absent, while your thoughts are already running ahead to the meeting you have to attend soon.

Please provide the text to be translated.

Pffff… no desire.

The day drags on and before you know it, you’re rushing to catch the train home at half past five. You're hungry, have a headache, and have actually had way too much coffee to keep yourself upright. At the station, you quickly buy a bag of candy, just because you’re tired and need something. By the time you get home, that bag is empty and you only feel more restless.

Translate this text.

And then that evening still has to begin.

When you finally lie down in bed later that night, you notice that your mind still won't stop. You think about that project that needs to be done by tomorrow, about everything you haven't done yet, and how tired you really are. At one o'clock in the morning, you still grab your laptop to 'quickly' finish something, while deep down you know you're overworking yourself. Two hours later, you crawl back into bed exhausted, and a few hours later the alarm goes off again.

Perhaps the exhaustion comes not only from everything you do, but mainly from the fact that you are always 'on'. That you are constantly busy with everything and everyone around you, except yourself. That you try to be everywhere at once and only realize how tired you are when it finally becomes quiet.

Take good care of yourself, for you are the one you will spend the rest of your life with.
— Loesje

Misschien hoef je niet overal meteen iets van te vinden. Misschien hoef je ook niet alles op te lossen, te verbeteren of onder controle te houden. Want hoe vaak maken we dingen in ons hoofd eigenlijk groter dan ze zijn?

Dus wanneer morgenochtend die wekker weer gaat, denk dan eens met een glimlach terug aan die leuke avond met vrienden. Misschien was die hoofdpijn het ergens ook gewoon waard. Geniet van je ontbijt in plaats van het gedachteloos weg te werken. Kijk eens naar de mensen om je heen in de trein. Observeer hoe mensen praten, lachen, zuchten of voor zich uit staren. Misschien proberen zij ook alle ballen hoog te houden terwijl niemand ziet hoeveel energie dat eigenlijk kost.

En die verplichtingen waar je soms zo tegen opziet? Misschien mag je best eens afzeggen. Maar als je gaat, ga dan ook echt. Zonder tegenzin. Zonder dat stemmetje in je hoofd dat alweer bezig is met morgen.

Misschien hoef je niet altijd zo hard te rennen. Misschien hoef je niet altijd alles goed te doen. Misschien mag je af en toe gewoon even ademhalen en voelen waar jij eigenlijk behoefte aan hebt.

Give it a try. Maybe tomorrow.