หยุดพักเพื่อปีนภูเขาไฟ!

หยุดพักเพื่อปีนภูเขาไฟ!

การใช้เวลาเพื่อดูแลตัวเองนั้นสำคัญมาก และตามที่ผมได้อ่านจากบทความล่าสุด https://www.linkedin.com/pulse/benefits-taking-time-yourself-amy-wallin-fkgyc/ จะช่วยเพิ่มสุขภาพจิตและสุขภาพกายของคุณได้จริงๆ หลังจากการเดินทางล่าสุดไปซิซิลีของผม นี่ชัดเจนทำให้ผมรู้สึกเชื่อมโยง! 🙏

ไม่มีอะไรที่ดีเท่าการได้พบกับธรรมชาติและตัดขาดจากความยุ่งเหยิงในชีวิตประจำวัน นั่นคือเหตุผลที่ผมใช้เวลา 5 ชั่วโมงในการปีนภูเขาเอทนา หนึ่งในภูเขาไฟที่มีการระเบิดมากที่สุดในโลก 🌋

นี่เป็นประสบการณ์ที่เหลือเชื่อที่ได้อยู่ท่ามกลางพลังและความสวยงามที่ดิบเถื่อน วิวด้านบนทำให้ขนลุกจริงๆ 🌄

การใช้เวลาดูแลตัวเองเปิดโอกาสให้ครอบครัวของผมและผมได้พักผ่อนและรู้สึกมีชีวิตชีวาและได้รับแรงบันดาลใจ