วันหนึ่งคุณมองเข้าไปในกระจก... และคุณไม่รู้จักตัวเองอีกต่อไป。

วันหนึ่งคุณมองเข้าไปในกระจก... และไม่สามารถจดจำตัวเองได้อีกต่อไป.

วันหนึ่งคุณมองเข้าไปในกระจก… และคุณไม่จำตัวเองได้อีกต่อไป

ไม่ในกระจก ไม่ในภาพถ่าย แต่ในความเป็นจริง จากภายใน

เราชินกับการวิ่งอย่างไม่หยุดยั้ง
เส้นตาย ความคาดหวัง การช่วยเหลือคนอื่น การแสดงผล

และในระหว่างทางนั้นเราห่างจากตัวเองมากขึ้นเรื่อย ๆ

จนกระทั่งมีช่วงเวลาหนึ่ง เข้าสู่ภาวะหยุดพัก การมองกระจกที่ยาวนานกว่าปกติ

และเมื่อถึงช่วงเวลานี้ คุณจะเริ่มรับรู้ว่า: ฉัน是谁ที่แยกจากทุกสิ่งที่ฉันทำ?
บางทีคุณอาจรู้สึกแบบนี้
ความตระหนักรู้ที่ไม่ชัดเจนว่าคุณได้สูญเสียตัวเองไปในที่ไหนสักแห่ง

ว่าคุณทำงานได้ แต่ไม่ใช่คุณที่มีชีวิตอยู่จริงๆ

ว่าคุณให้ แต่ไม่เสมอไปกับตัวเอง

ข่าวดี? คุณยังสามารถกลับไปหาตัวเองได้เสมอ

ไม่ใช่ด้วยการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงและใหญ่หลวง
แต่ด้วยการหยุดนิ่ง
การเปิดพื้นที่
การมองเห็นตัวเองอีกครั้ง

และวันหนึ่ง คุณมองเข้าไปในกระจก...และคุณจะเห็นตัวเองอีกครั้ง


#artandsoulbykatinkatromp #persoonlijkegroei #zelfinzicht #innerlijkekracht #reflectie #zelfzorg