Waarschuwing van een expert!
Waarschuwing van een expert!
In 2022 kreeg ik gemetastaseerd
melanoom kanker vastgesteld van de 3e graad.
Zonnebrand is vooral een groot risico, vooral als het vóór de leeftijd van 20 jaar voorkomt, het veroorzaakt veel schadelijke effecten.
Huidtype speelt ook een rol; mensen met een lichte huid hebben een verhoogd risico.
In ongeveer 10% van de gevallen lijkt er een erfelijke predispositie te zijn.
Het is daarom belangrijk om verstandig met de zon om te gaan.
Dus ga niet uitgebreid zonnebaden tussen 12:00 en 15:00.
Translate the following text into these languages.
-Een wandeling van 15 tot 30 minuten tijdens de lunch is gezond voor de productie van voldoende vitamine D.
-Zoek op tijd de schaduw, zodat je huid minder UV-straling absorbeert.
-Maar net zo belangrijk, let goed op de sterkte van de zon.
-Fijne feestdagen allemaal en smeer zonnebrandcrème op jezelf en je dierbaren.
Geniet van de zon, maar daag het niet uit, het is sterker dan je denkt...
Stichting Matchis HUKAs - De Huidkanker Stichting Nationaal Actieplan Huidkanker
Irma Koorn
#ordayone #putitonencyclopedia
