PUT-IT-ON
Health & Lifestyle

तंत्रिका प्लास्टिसिटी का चित्रण

Rogier Stam
Rogier Stam
·20 अग॰ 2026 · 05:17
तंत्रिका प्लास्टिसिटी का चित्रण

न्यूरोप्लास्टिसिटी का चित्रण। आप जो देख रहे हैं: मस्तिष्क की कोशिकाएँ जो बढ़ती हैं, एक-दूसरे को खोजती हैं और संबंध बनाती हैं। वो छोटे धागे जो दिखते हैं? वे 'भुजाएँ' हैं जिनसे मस्तिष्क की कोशिकाएँ एक-दूसरे के साथ संपर्क बनाती हैं (न्यूरिट्स)। ऐसे 28 दिनों में एक नेटवर्क बनता है, आपके सामने। यह हमारे मस्तिष्क में भी होता है। हर नई आदत, हर नया दृष्टिकोण, हर बार जब आप सचेत रूप से अलग प्रतिक्रिया करते हैं, आपका मस्तिष्क सचमुच नए संबंध बनाता है।

और फिर एक बात जो कई लोगों को आश्चर्यचकित करती है: आप व्यवहार को नहीं बदल सकते। वह पुरानी कड़ियाँ बनी रहती हैं। जो आप कर सकते हैं, वह नई कड़ियों को इतना मजबूत बनाना है कि वे पुराने पैटर्न को ओवरराइट कर दें। आपका मस्तिष्क सबसे तेज़ मार्ग चुनता है, और आप इसे तय करते हैं कि आप क्या दोहराते हैं। व्यवहार केवल इच्छाशक्ति से नहीं बदलता है। यह बदलता है क्योंकि आपका मस्तिष्क शारीरिक रूप से बदलता है। छोटे-छोटे समायोजन, लगातार लागू किए जाने पर, आपसे ज्यादा महत्वपूर्ण होते हैं। या जैसा कि हम Your Mind Opener में कहते हैं, अपने मन को एथलीट की तरह प्रशिक्षित करें, कलाकार की तरह प्रदर्शन करें और नेता की तरह जीवित रहें। हम इसे कोचिंग, प्रशिक्षण और व्याख्यान के माध्यम से करते हैं, तो यहां देखें: www.yourmindopener.nl

क्या चाहिए यह निश्चित रूप से मुझे बताएं, फिर मुझसे संपर्क करें। प्लेटेड iCell/तंत्रिका कोशिकाओं का 28 दिन का समय अंतराल।

0 टिप्पणियाँ·0 साझाएँ
केवल PUT-IT-ON सदस्य टिप्पणी और पसंद कर सकते हैं।हमसे जुड़ें
0 टिप्पणियाँ