Blog del Maestro Lunes: ¿Quieres Resultados?

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¡Así que deja de esperar el momento perfecto y comienza ahora!

¿Cuántas veces hemos dicho:

Traduce el siguiente texto a estos idiomas (en: inglés, nl: neerlandés, zh: chino mandarín, es: español):

– “Empezaré cuando esté menos ocupado.”
– “Empezaré cuando termine este proyecto.”
– “Empezaré cuando esté listo.”

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Solía pensar que tenía que esperar el momento perfecto. Planifiqué cada detalle y me convencí de que tendría éxito una vez que todo estuviera justo bien.

Pero seguía esperando que todo fuera perfecto antes de empezar. ¿El problema? Ese momento nunca llegó, y nunca llegará.

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¿Pero sabes qué es genial? Si empiezas ahora, incluso en los momentos más ocupados, aprenderás a mantenerte comprometido en los momentos más difíciles, y después de eso, todo será más fácil.

En realidad, no existe tal cosa como el momento perfecto. Si esperamos ese momento perfecto, solo estamos retrasando nuestras metas.

Lo que realmente marca la diferencia no es el perfeccionismo, sino la consistencia. Y cuando digo consistencia, me refiero a cosas como:

Al menos una sesión de entrenamiento por semana, incluso en una semana ocupada (mejor que no entrenar en absoluto).

Comer un desayuno saludable cuando sabes que el almuerzo podría ser menos saludable (mejor que omitir por completo una comida saludable). La consistencia también significa presentarse a un entrenamiento incluso cuando estás cansado, o salir a caminar incluso cuando preferirías estar en el sofá. De eso se trata la consistencia.

No estoy diciendo que sea fácil. Definitivamente se necesita esfuerzo y disciplina. Pero lo más importante es que es necesario para tu salud mental y física.

Así que deja de esperar el momento perfecto, crea un camino y comienza a caminar hoy.

Stjepan Barbalic
Gerente de sucursal de Enforce & Formador principal
stjepan@enforce.nl

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