Я все еще время от времени получаю вопрос: "Ты ходил на концерт с...?"

Время от времени я все еще получаю вопрос: "Ты ходил на концерт с...?"

От времени до времени я все еще получаю вопрос: "Ты был на концерте с тех пор, как...?"

К счастью, это было бесчисленное количество раз. Впервые это было, возможно, немного рано, через несколько дней после всего этого. Это не было похоже на: я собираюсь снова заглянуть чудовищу в рот и столкнуться со своим страхом.

Но у меня уже был билет, и мне становилось все труднее не идти. Затем у меня возникло чувство, что я действительно поддаюсь тому, что пережил в Париже, и я не хотел этого.

Переведите следующий текст на эти языки (nl: нидерландский, zh: мандарин, es: испанский, ar: арабский, fr: французский, de: немецкий, pt: португальский, ja: японский, ru: русский, hi: хинди, th: тайский):

Возможно, это поможет и вам? Доказано, что повторяющиеся положительные переживания в пугающих ситуациях могут снизить вашу тревожность и повысить вашу устойчивость.

В частности, при ПТСР это может даже усугублять симптомы, когда человек активно избегает ситуаций, которые могут вызвать тревожные чувства.

Столкновение с ситуацией, тем не менее, может помочь людям вернуть контроль и снизить тревожность.

Все это, конечно, в консультации с практиком, потому что одна ситуация не равна другой. Но то, что я сделал без какого-либо вмешательства профессионала, — это именно то, что описано выше, и это очень мне помогло.

Я рад, что по-прежнему воспринимаю концертный зал как приятное и безопасное место.

Переведите следующий текст на эти языки (nl: Нидерландский, zh: Мандарин, es: Испанский, ar: Арабский, fr: Французский, de: Немецкий, pt: Португальский, ja: Японский, ru: Русский, hi: Хинди, th: Тайский):