Aviso de um especialista!
Aviso de um especialista!
Em 2022, fui diagnosticado com câncer de melanoma metastático de 3º grau.
A queimadura solar, em particular, é um grande risco, especialmente se ocorrer antes dos 20 anos, causando muitos efeitos prejudiciais.
O tipo de pele também desempenha um papel; pessoas com pele clara têm maior risco.
Em cerca de 10% dos casos, parece haver uma predisposição hereditária.
Portanto, é importante usar o sol com sabedoria.
Então, não fique tomando sol excessivamente entre 12:00 e 15:00.
Traduza o seguinte texto para estes idiomas.
-Uma caminhada na hora do almoço de 15 a 30 minutos é saudável para a produção de vitamina D suficiente.
-Encontre sombra a tempo, para que sua pele absorva menos radiação UV.
-Mas igualmente importante, preste atenção à intensidade do sol.
-Feliz férias a todos e aplique protetor solar em você e em seus entes queridos.
Desfrute do sol, mas não o desafie, ele é mais forte do que você pensa...
Stichting Matchis HUKAs - A Fundação do Câncer de Pele Plano de Ação Nacional contra o Câncer de Pele
Irma Koorn
#ordayone #putitonencyclopedia
