O conselho de Arnold

O conselho de Arnold

Arnold Schwarzenegger talvez me tenha dado o melhor conselho que já recebi.

Tive a sorte de treinar com ele. Um dia, perguntei-lhe:

Como você permanece tão motivado para se exercitar com tanta frequência?

A resposta dele era surpreendentemente simples:

Eu não ligo meu cérebro de manhã. Eu me levanto, escovo os dentes no piloto automático, coloco meu tênis de corrida e vou para a academia. Quando chego lá, já estou em movimento. Então penso: já estou aqui, então vamos começar.

Sem e-mails. Sem planejamento. Sem discussão consigo mesmo. Apenas vá.

Esse entendimento ficou na mente. Muitas pessoas bem-sucedidas utilizam o mesmo princípio: reduzem o espaço para a dúvida e a tomada de decisão.

Mark Zuckerberg é conhecido por usar frequentemente o mesmo tipo de roupa.

Não porque ele não se interessa por roupas, mas porque prefere guardar sua energia para decisões mais importantes.

O mesmo vale para esportes, empreendedorismo, escrita ou criação de conteúdo.

Assim que você começa a pensar, vêm as desculpas:

• Estou cansado.
• Eu farei isso mais tarde.
• Hoje, não agora.

Portanto, o conselho de Arnold é tão poderoso:

Não se dê a chance de negociar com suas próprias desculpas. Levante-se, entre em movimento e pense apenas quando já estiver a caminho.