Vous ne pouvez pas vous améliorer si vous restez dans l'environnement qui vous a rendu malade.

Vous ne pouvez pas vous améliorer si vous restez dans l'environnement qui vous a rendu malade.

J'ai lu cette phrase et je me suis attardé un instant. À quel point prenons-nous la prévention au sérieux quand l'environnement dans lequel nous vivons nous pousse constamment dans la direction opposée ? Nous traitons l'hypertension. Nous diminuons le cholestérol. Nous traitons le diabète et l'obésité. Nous faisons des angioplasties et plaçons des stents. Mais en attendant, la nicotine, l'alcool et les aliments fortement transformés et riches en sucre sont bon marché, disponibles partout et souvent délibérément conçus ou commercialisés pour nous inciter à consommer encore et encore. Et ensuite, nous disons au patient : "Vous devez vivre plus sainement." Là, il y a un problème.

Les mécanismes diffèrent. Une cigarette n'est pas un verre de vin et le sucre n'est pas de la nicotine. Et les acides gras trans sont une autre histoire. Mais au final, beaucoup de ces chemins se rejoignent dans le même corps : inflammation, résistance à l'insuline, hypertension, dysfonction vasculaire, athérosclérose, troubles du rythme cardiaque et finalement : maladies cardiovasculaires. Peut-être devrions-nous donc formuler la prévention moins souvent comme :

Pourquoi cette personne ne fait-elle pas un choix plus sain?

Comment rendre le choix sain le plus facile ? Car la prévention ou l'amélioration de la santé cardiaque nécessitent non seulement un comportement différent, mais le cœur a besoin d'un autre environnement car il ne peut pas être en bonne santé dans un environnement qui continue de nourrir les maladies cardiaques.

#PUTITON #prévention #santé_cardiaque #cardiologie #style_de_vie #cœur_féminin #santé_publique