Combien de temps assis par jour ?

Combien de temps passes-tu assis par jour ?

Combien de temps par jour restez-vous assis ? > Vitalité

Aujourd'hui, après toutes les festivités, les Pays-Bas reprennent le travail.

Mais saviez-vous que les adultes néerlandais restent assis/ment dans l'ensemble en moyenne 43 % de chaque jour (hors temps de sommeil) ?
Lors d'une journée de travail ou d'école moyenne, cela représente 7,1 heures par jour. Mais lors d'un jour de congé ou le week-end, nous sommes beaucoup plus actifs.
Alors, nous restons assis/étendus en moyenne seulement 4,8 heures par jour. Cela représente 29 % hors du temps de sommeil.

Les jeunes peuvent également faire quelque chose à ce sujet : lors d'une journée moyenne de travail/école, ils restent assis/étendus en moyenne 8,1 heures sur 24 heures (hors temps de sommeil). C’est un incroyable 59 % du temps qu’ils sont éveillés !

Heureusement, lors d’un jour de congé moyen, c’est seulement 4,3 heures par jour.
Il convient de noter que les jeunes dorment proportionnellement plus d'heures que les adultes, ce qui influence les pourcentages de comportement sédentaire.
Combien d'heures par jour restez-vous assis ? Suivez juste le compte.

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