الدماغ يحتاج إلى مساحة!

العقل يحتاج إلى مساحة!

العقل يحتاج إلى مساحة!

إنه مثل الكمبيوتر الذي يحتاج بعد الكثير من التحميل إلى تنزيل ومحذف سلة المهملات للحصول على تحديث أو تحديث.

بالنسبة لي، فإن صنع الفن أمر أساسي. إنه يتجاوز خلق الجمال؛ إنها وسيلة للتواصل مع ذاتي الداخلية.

كشخص حساس للغاية غمرته الأفكار، تقدم لي الفن السلام الذي أحتاجه للتعبير عن مشاعري.

عندما أبدع، أتحول الفوضى إلى شيء ملموس. إنها أكثر من مجرد هواية—إنها عملي وهي توفر لي رعاية ذاتية كبيرة ووقتًا للتفكر. كل ضربة فرشاة أو مادة تخبر جزءًا من قصتي، مما يتيح لي التواصل مع ذاتي الحقيقية ومشاركة الحب والأمل والمزيد مع الآخرين. إذا كنت تستطيع قراءة الرموز السرية بداخله... ستبتسم! إنها قصتك أيضًا.

الفن هو ملاذي، يساعدني على التنقل في تعقيدات الحياة. من خلال الإبداع، أحتضن رحلتي والصلات التي أقوم بها على طول الطريق، كما أنه يمنحني أيضًا الحرية والهدوء. السلام الداخلي!

في الصورة؛
"قطعة فنية خشبية مزينة بأزهار هيدرانجيا المجففة من الدير، مع لمسات من الطين." Seas the Day

أتمنى لك يومًا سعيدًا…

ترجم النص التالي إلى هذه اللغات (nl: الهولندية، zh: الصينية الماندرين، es: الإسبانية، ar: العربية، fr: الفرنسية، de: الألمانية، pt: البرتغالية، ja: اليابانية، ru: الروسية، hi: الهندية، th: التايلندية):

إسمين
HUB168 | فن العيش
ورشة عمل الصحة الإبداعية

#فن #إبداع #العناية_بالنفس